Horaire de la session Automne 2017: Lundi et/ou Vendredi de 11h00 à 12h00

Le cours commencera le 18 septembre 2017, pour une durée de 12 semaines.

Lieu: Local de l’ARMP aux Galeries du Parc, 3590 rue Jeanne-Mance

Ageless Grace® est une forme d’entrainement anti veillissement qui est fondée sur la science moderne de la neuroplasticité, c’est-à-dire la capacité du cerveau de se modifier, de créer, défaire ou réorganiser les réseaux de neurones et ses connexions. . Le programme est conçu pour tous les groupes d’âge et fonctionne en utilisant 21 outils simples pour faciliter le confort.  Les exercices se font sur une chaise et sont basés sur des séquences de mouvements qui sont naturelles et qui s’effectuent facilement.

Instructrice: Céline Matteau

Tarifs:

Adultes: 60$ pour une fois par semaine pour 12 semaines, 105$ pour deux fois par semaine pour 12 semaines

Aînés: 45$ pour une fois par semaine pour 12 semaines, 75$ pour deux fois par semaine pour 12 semaines

 

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